Manfaat Susu Soya Untuk Kesihatan Tubuh - Banyak orang yang ingin mengetahui manfaat susu soya yang
boleh membantu mereka mendapatkan tubuh yang sihat. Dalam susu soya, banyak
terdapat zat - zat pemakanan yang sangat berguna untuk kesihatan tubuh. Sudah
banyak orang yang mengambil susu soya ini tanpa mengetahui manfaat baiknya
untuk tubuh mereka. Ternyata banyak keuntungan yang boleh anda dapatkan dengan
mengambil susu soya ini secara teratur.
 |
| Manfaat Susu Soya Untuk Kesihatan Tubuh |
Ragam Manfaat Susu Soya Untuk Tubuh anda
Salah satu manfaat susu soya yang boleh anda rasakan adalah
pencegah penuaan awal. Kandungan protein yang tinggi, vitamin E dan juga zat
sebatian anti aging yang terdapat dalam susu ini menjadikannya sangat baik
untuk melambatkan proses penuaan. Inilah mengapa beberapa penikmatnya cenderung
untuk kelihatan awet muda kerana manfaat susu soya untuk kulit ini. Bagi anda
yang mengalami intoleransi laktosa, pengambilan susu soya boleh menjadi hal
yang baik. Ganggung sistem pencernaan ini akan dapat diatasi dengan menukar
susu lembu dengan susu soya ini. Anda boleh mempelajari rencana lain dengan
melawat beberapa laman pada laman web ini.
Penyakit berat seperti stroke, jantung koronari dan tekanan
darah tinggi juga boleh dicegah dengan manfaat susu soya ini. Vitamin E yang
melimpah dalam susu soya menjadi bahan penting untuk mencegah penyakit stroke
dan jantung koronari. Untuk mencegah penyakit jantung, kandungan Vitamin B6 dan
asid folat didalam susu soya sangat berkhasiat. Kadar kolesterol yang tinggi
dalam darah juga boleh distabilkan dengan pengambilan susu soya ini. Isoflavon
dalam susu soya akan berfungsi sebagai antioksiden yang boleh meningkatkan
tahap HDL yang baik untuk jantung anda.
Pencegahan Kanser Dengan Faedah Susu Kedelai
Adanya zat antioksidan seperti vitamin E, selniu, genistein
dan isoflavon dalam susu soya menjadikan manfaat susu soya semakin luas.
Radikal bebas yang boleh menjadi penyebab kanser akan dapat ditangkal dengan
baik oleh antioksidan tersebut. Mengambil susu soya di masa kehamilan secara
cukup juga akan memberikan manfaat susu soya untuk ibu hamil yang baik dan
karenanya sangat dianjurkan untuk kesihatan.
