Tabiat Yang Boleh Menghancurkan Buah Pinggang

KasihPetua.com Buah pinggang adalah salah satu organ penting dalam tubuh kita dan kita harus menjaganye jangan sampai kita melakukan tabiat yang boleh menghancurkan buah pinggang. Di zaman yang moden ini banyak sekali aktiviti atau kegiatan yang sangat padat dan kita juge jarang memberi perhatian kepada kesihatan kita sendiri.

Tabiat Yang Boleh Menghancurkan Buah Pinggang
Tabiat yang boleh Menghancurkan Buah Pinggang Manusia

Buah pinggang sangatlah penting bagi tubuh kita dan sangat penting bagi kelangsungan hidup kita maka dari itu kita harus menjaganye. Banyak sekali makanan yang baik untuk buah pinggang dan juge banyak sekali tabiat yang boleh menghancurkan buah pinggang yang dapat berpengaruh bagi kesihatan kita. Banyak sekali tabiat buruk manusia yang boleh merosakkan kesihatan buah pinggang kita dan salah satunye adalah terlalu banyak minum alcohol. Terlalu banyak minum alcohol boleh membawa maut pada buah pinggang kita. Maka dari itu seboleh mungkin  harus menjauhi minuman yang mengandung kadar alcohol walaupun hanye 1% sahaja, kerana boleh membawa maut jika dilakukan terus menerus.

Tabiat Yang Boleh Menghancurkan Buah Pinggang
Tabiat yang boleh menghancurkan buah pinggang yang lain adalah merokok. Banyak sekali masyarakat malaysia melakukan tabiat buruk ni walaupun mereka sendiri sedar jika merokok boleh merosakkan tubuh mereka. Kandungan yang terdapat pada rokok seperti nikotin sangat tidak baik bagi kesihatan buah pinggang kita. Tabiat yang lain adalah minum minuman yang berkarbonat. Walaupun minuman bersoda tidak mengandungi alcohol tetapi jika kamu mengambil secara terus menerus tiap hari buah pinggangmu boleh rosak. 

Tabiat yang lain adalah menahan seni. Air seni itu adalah sisa dalam badan kita jika kita menahan dikandung kencing tentunye ini sangat berbahaye bagi kesihatan kita. Selain itu tabiat yang lain adalah kurang aktiviti. Jika kita kurang aktiviti atau terlampau banyak aktiviti tentunye sangat tidak baik maka kita harus memilih yang seimbang. tabiat yang lain adalah kurang tidur. Kita tahu jika kurang cukup tidur akan mengakibatkan buruk pada kesihatan kita. Kurang tidur juge boleh memberi kesan kepada kesihatan pada buah pinggang kita. Dan perkara lain yang boleh merosakkan buah pinggang kita adalah kekurangan vitamin. Jika tubuh kita kekurangan vitamin tentu ini sangat buruk kerana vitamin sendiri banyak sekali manfaatnye bagi tubuh kita.

Tabiat yang boleh Menghancurkan buah pinggang dan Cara Mencegahnye

Manusia sering tidak sedar tentang tabiat-tabiat mereka. Kadang-kadang tabiat buruk mereka jadikan aktiviti rutin contohnye seperti merokok dan minum minuman beralkohol dan bersoda. Jika anda ingin menjaga kesihatan buah pinggang maka kita harus memperhatikan pola hidup dan juge memberi perhatian kepada makanan dan minuman yang akan dimakan. Semoga Tabiat yang boleh menghancurkan buah pinggang boleh kamu tinggalkan secepat mungkin dan cuba hidup sihat dengan tidak merokok dan minum minuman beralkohol.

Tags: tabiat yang boleh menghancurkan buah pinggang, makanan yang baik untuk buah pinggang, menjage kesihatan buah pinggang, organ tubuh, tabiat buruk, minuman alcohol
Tabiat Yang Boleh Menghancurkan Buah Pinggang | Fitri Sauqii | 5